108 i see.

รู้ชัดตามความเป็นจริง ธรรม หรือ ธรรมะ หรือ ธรรมชาติ หรือ ธรรมดา หรือ เป็นอย่างนั้นไม่เป็นอย่างอื่น มันมีความหมายอย่างเดียวกัน เหมือนกัน มีสภาพเหมือนกัน มีสภาวะอย่างเดียวกัน การตื่นรู้ ตามความเป็นจริง จึงไม่ต้องคิด แค่เห็นให้ชัดๆ รู้สึกให้ชัด ได้ยินให้ชัด มิต้องมั่นหมาย คาดเดา คาดหวังว่าสิ่งที่ถูกรู้นั้น จะต้องเป็นอะไร หรือเป็นสิ่งใดๆ เพียงเท่านี้ สื่งที่ถูกรู้ ก็จะถูกเก็บลงในสัญญา หรือ ความจำมั่นหมายแล้ว และ มันก็พร้อมที่จะถูกนำมาใช้งานในการพิจารณา ไตร่ตรอง ภายในวงรอบของ ขันข์ห้า ในรอบถัดๆไป เมื่อวิตก เกิดขึ้น

เอา autocomplete chrome ออก หลายท่านอาจใช้เครื่องร่วมกันหลายๆคน คงไม่ดีเป็นแน่แท้ ถ้า username และ password คาอยู่ในเครื่อง ถึงแม้จะ logout ออกไป เรียบร้อยแล้ว มาดูกัน สำหรับ google chrome 1. ดิ่งไปที่มุม ขวามือ จะเห็นขีดแนวนอน 3 ขีด (คลิก) 2. เลือก " การตั้งค่า " 3. จากนั้นบราว์เซอร์โครม จะเปิดหน้าใหม่ขึ้นมา ไปล่างสุด จะพบ "แสดงการตั้งค่าขั้นสูง" คลิกครับ จากนั้น มองหา "รหัสผ่านและฟอร์ม" (อยู่ถัดไปจากความเป็นส่วนตัว) 4. นำเครื่องหมายถูกออก 2ห้วข้อล่าง ออกก่อนเลย ตามรูปครับ 5. จากนั้นก็ให้คลิกที่ "จัดการการตั้งค่าป้อนอัตโนมัติ" ในนี้จะเก็บพวกที่อยู่  และรายการบัตรเครดิต ถ้าไม่ต้องอันไหนก็ให้เลื่อน mous ไป วางไว้จะเห็นเครื่องหมาย x กดลบเลย หรือจะแก้ไขก็ได้ กด "เสร็จสิ้น" ด้านล่างขวามือ 6. จากนั้นลงมาดูอันถัดไปครับ คลิกตรง "จัดการรหัสผ่านที่บันทึกไว้" ก็จะทำนองเดียวกัน กับที่ผมบอกไว้ ไม่เอาก็ กด กากะบาด (X) ลบออกไปเลย แต่อันนี้ไม่มีแก้ไข กด "เสร็จสิ้น" ด้านล่างขวามือ 7. ปิดหน้าต่างนี้ หรือ

เคยไหม เสียบ USB flash drive (ยูเอสบีแฟลชไดรฟ์) ไม่ตรง ไม่เข้า หรือจะโอนถ่ายข้อมูล ระหว่างกัน ดูจะวุ่นวาย ต่อไป จะง่ายขึ้น ด้วยเทคโนโลยี่นี้ เมื่อเข้าสู่โลกในอนาคต จะเหลือแค่แผ่นบางๆ ถ้ามีหลายอันต้องการจะรวมข้อมูลถึงกัน ก็แค่เอามาแปะรวมกัน เวลาใช้งาน ก็แค่ไป แปะเอาไว้ที่เครื่องที่ต้องการใช้งาน  ด้วย ODTS (Optical Data Transfer Surface) เป็นการโอนถ่ายข้อมูลผ่านทางพื้นผิด (ไม่น่าเชื่อ) แต่งานนี้คงต้องรอกันอีก พักใหญ่ ไม่รู้เมื่อไรจะได้ใช้กัน เพราะว่าทั้งคอม หรือโทรศัพท์ ก็ต้องรอรับด้วย รอดูกันไป ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ไปอ่านได้ที่ http://datastickies.com/

กดคีย์บอร์ด ตอบสนองเร็วเกินไป กดอักษรเดียวแต่ออกมา 2 เราจะตั้งค่าได้อย่างไร เพื่อหน่วงเวลาให้ช้าลง หรือให้เร็วขึ้น ด้วยเหตุที่แต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน การใช้งานจึงแตกต่างกัน วันนี้ผมจะ พาไปดูวิธีการปรับเปลี่ยน การใช้งานคีย์บอร์ดให้ตอบสนองผู้ใช้ บน Windows7 เริ่มกันที่ start -> Control Panel เลือกที่ Keyboard เราก็จะได้หน้า Keyboard Properties ขึ้นมา  (จากรูปภาพ ผมตั้งค่าเอาไว้ แบบ ช้าสุดๆ คือ หน่วงให้นานที่สุด พิพม์ตัวต่อไป ช้าที่สุด) ในหน้านี้ ที่ Repeat delay: จะเป็นการตั้งค่าให้หน่วงเวลาจะเอานานแค่ไหน เช่นเมื่อเรากดที่คีย์บอร์ดค้างไว้เราจะเอานานแค่ไหน เครื่องถึงจะพิมพ์ต่อ ส่วน Repeat rate: จะหมายถึงความเร็วที่จะให้พิมพ์ต่อ สำหรับช่องด้านล่าง  Click here and hold down a key to test repeat rate: ช่องนี้เขามีไว้สำหรับทดสอบการตั้งค่าของเราว่ามีการตอบสนองกันอย่างไร เมื่อถูกอกถูกใจแล้วก็ Apply ส่วนอันล่างสุด  Cursor blink rate นั้นตั้งค่าให้ เคอร์เซอร์เมาส์ กระพริบ เร็ว-ช้า แค่ไหน

ผมมักจะเจอปัญหาอยู่บ่อยครั้งที่ เมื่อโดนถามเรื่อง การใช้งาน เจ้า USB Flash Drive ให้ปลอดภัย เพื่อไม่เป็นการเสียเปล่า ที่จะต้องบอกซ้ำๆกัน หลายๆ ครั้ง ก็เอามาลง ไว้ซะเลยที่นี่ เวลาใครถามผมจะได้บอกให้มาดู ง่ายดี เอาเรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่าครับ เมื่อจะใช้ USB Flash Drive เสียบเข้ากับเครื่องคอมฯ ไม่รู้ละ ว่าจะเป็น Usb ของใคร ปลอดภัยไว้ก่อน ถ้าเครื่องคอมฯ ที่จะเสียบ มีโปรแกรมป้องกันไวรัส ก็ให้ทำการ ดูซักหน่อยว่า update หรือเปล่า ถ้าไม่ ก็ทำซะ เมื่อเสียบ usb เข้าเครื่อง มือหนึ่งเสียบ อีกมือหนึ่งก็กด Shift ค้างเอาไว้  เพราะการกด Shift ค้างไว้ เป็นการบอกเครื่องว่า ไม่ต้องทำอะไรทั้งนั้น ถ้าเราไม่ได้ สั่ง เป็นการป้องการ Auto Run มีโปรแกรมป้องกันไวรัส ก็สแกน เลยอย่ารอช้า ถ้าไม่มีก็แล้วไป.. ถ้าหากเสียบแล้วอะไรมันเปิดขึ้นมา ก็ทำการปิดมันซะ  ให้ไปที่ My Computer ของเราเอง เพื่อเรียกดู ไฟล์ต่างๆ หรือจะกด ที่ win + E เปิดเรียกใช้งาน (แบบในรูป) คือเลือกที่ด้านซ้าย แสดง รายละเอียดด้าน ขวาเพราะว่าเราจะ ไม่ ดับเบิ้ลคลิก ไฟล์ใดๆ ใน usb จนกว่าจะแน่ใจว่า อันนี้ใช่ที่ต้องการ และปลอดภัยแน่ เ

สวรรค์อยู่ที่อก นรกอยู่ที่ใจ นิพพานอยู่ที่หน้าผาก พอ อก พอใจ มันก็เป็นสวรรค์  ความสุขจากกามคุณทั้ง 5 ที่วิญญานรับรู้ได้ (กูรู้ กูได้ กูเป็น กูรู้สึก)   ได้เห็นภาพที่พอใจ ได้ยินเสียงที่พอใจ ได้กลิ่นเป็นที่พอใจ ได้ลิ่มรสเป็นที่พอใจ ได้สัมผัสเป็นที่พอใจ ใจมันเกลียดไม่ต้องการ  ความทุกข์จากโทษของกามคุณทั้ง 5 ที่วิญญานรับรู้ได้ ก็ 5 อย่างข้างต้นนั้นแหละ แต่ไม่เป็นที่น่าพอใจ ได้เห็นภาพที่ไม่น่าพอใจ ได้ยินเสียงที่ไม่น่าพอใจ ได้รับกลิ่นที่ไม่น่าพอใจ ได้ลิ่มรสอันไม่เป็นที่น่าพอใจ ได้สัมผัสถูกสิ่งที่ไม่น่าพอใจ  รู้ได้ด้วยปัญญา คนทั่วไป รักสุข เกลียดทุกข์ หวังที่จะมีแต่สุข และละทิ้งความทุกข์นั้นเสีย แต่หารู้ไม่ว่า ทุกข์กับสุข นั้นติดกันเป็นเนื้อเดียว หยิบสุขขึ้นมาเมื่อไร ทุกข์ก็ติดขึ้นมาด้วยเมื่อนั้น เมื่อใดเข้าใจ รู้ได้ด้วยปัญญาอันยิ่งแล้ว วางสุข วางทุกข์ลงได้ มันก็เย็นใจสบายตัว สงบเข้าที่เข้าทาง นิพพาน ก็เกิดขึ้น

อันตรายใกล้ตัวของคนทำงาน ชาวออฟฟิศต้องระวังเห็นจะหนีไม่พ้นโรค "ปวดคอ-หลัง-ไหล่-ศีรษะ" โดยอาการที่พบบ่อยในคนที่ทำงานออฟฟิศถูกเรียกโดยรวมว่า "office syndrome" ซึ่งสาเหตุเกิดจากสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน โดยเฉพาะคนนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงเครียด กล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ จากการสำรวจพนักงานออฟฟิศในประเทศยุโรป พบว่าเรื่องของวัยมีผลกับสภาพอาการด้วยเช่นกัน โดยกลุ่มคนอายุระหว่าง 16-24 ปีมีความเสี่ยงของการเกิดภาวะปวดคอ หลัง และไหล่สูงมาก เพราะต้องทำงานแข่งกับเวลา คนทำงานที่อายุ 55 ปีขึ้นไปมักจะมีอาการปวดศีรษะเพราะการทำงานต้องรับผิดชอบการตัดสินใจเรื่องสำคัญ ภาวะกดดัน และการแข่งขันสูง แนวทางการป้องกันอย่างง่ายๆ คือ การนั่งทำงานให้ถูกท่าทาง บริหารข้อมือ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จัดโต๊ะที่ทำงานให้ดูสบายตาสะดวกต่อการหยิบสิ่งของ รู้จักพักซะบ้าง อย่าทำงานติดต่อกันนานเกินไป อย่านั่งหลังค่อม อย่าทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์สูงกว่า 6 ชั่วโมง/วัน โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ เก้าอี้ต้องมีพนักพิงท